第一週 | 1 | 序論-先天氣與後天氣 | 肺呼吸、腹式呼吸、逆式呼吸與天先呼吸概論 |
第二週 | 2 | 呼吸、靜坐與養生 | 透過調整呼吸的方式,實際感受具體調合身、心及舒壓的過程。 |
第三週 | 3 | 人體光電路與養生的關係1) | 太極、八卦在人體運作方式與靜坐養生的關係 |
第四週 | 4 | 人體光電路與養生的關係(2) | 太極、八卦在人體運作方式與靜坐養生的關係 |
第五週 | 5 | 身心靈的饗宴-先從身體作起 | 氣的原理-腹式呼吸、逆式呼吸與天先呼吸之演練 |
第六週 | 6 | 身心靈的饗宴-先從身體作起 | 透過基本武術動作進入人體太極、八卦的光電路運作系統,進而開發人體潛能 |
第七週 | 7 | 身心靈的饗宴-先從身體作起 | 透過基本武術動作進入人體太極、八卦的光電路運作系統,進而開發人體潛能(續) |
第八週 | 8 | 身心靈的饗宴-先從身體作起 | 透過基本武術動作進入人體太極、八卦的光電路運作系統,進而開發人體潛能(續)) |
第九週 | 9 | 身心靈的饗宴-性命雙修法門 | |
第十週 | 10 | 身心靈的饗宴-性命雙修法門 | 透過基本武術動作進入人體太極、八卦的光電路運作系統,進而開發人體潛能(續) |
第十一週 | 11 | 身心靈的饗宴-性命雙修法門 | 透過基本武術動作進入人體太極、八卦的光電路運作系統,進而開發人體潛能(續) |
第十二週 | 12 | 身心靈的饗宴-性命雙修法門 | 透過基本武術動作進入人體太極、八卦的光電路運作系統,進而開發人體潛能(續) |
第十三週 | 13 | 身心靈的饗宴-性命雙修法門 | 透過基本武術動作進入人體太極、八卦的光電路運作系統,進而開發人體潛能(續) |
第十四週 | 14 | 身心靈的饗宴-性命雙修法門 | 透過基本武術動作進入人體太極、八卦的光電路運作系統,進而開發人體潛能(續) |
第十五週 | 15 | 身心靈的饗宴-性命雙修法門 | 透過基本武術動作進入人體太極、八卦的光電路運作系統,進而開發人體潛能(續) |
第十六週 | 16 | 身心靈的饗宴-性命雙修法門 | 透過基本武術動作進入人體太極、八卦的光電路運作系統,進而開發人體潛能(續) |
第十七週 | 17 | 身心靈的饗宴-性命雙修法門 | 透過基本武術動作進入人體太極、八卦的光電路運作系統,進而開發人體潛能(續) |
第十八週 | 18 | 身心靈的饗宴-性命雙修法門 | 透過基本武術動作進入人體太極、八卦的光電路運作系統,進而開發人體潛能(續) |