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114-春季班 1141C6006-3-古典民族舞蹈系列:芙蓉雨(袖舞)

 招生人數:30人
 招生狀態: 招生中
 上課日期:2025-03-05 (第一週),(共18週)
 上課時間:每星期三 晚上 7點0分~9點40分
 上課地點:松山社區大學 松山社大韻律教室G

課前資訊
 這門課適合誰?
1.對舞蹈藝術愛好者2.對健康養生運動有興趣者
 需要準備的工具/軟體?
跳舞軟鞋、廣袖練習服
 上課會用甚麼方式進行呢?
戶外參訪及環境關懷、學員上台表演與展現、個別指導與反覆練習、團體互動及小組活動、講師示範與實際演練
 評量方式
學員出席率20%、團體活動20%、學習態度20%、成果展演20%、社區活動參與20%

課程簡介
 課程QR CODE網址
 課程相關照片
         
 課程理念
廣袖舞是一種以寬大袖子為主要表現特色的中國古典舞蹈形式。這種舞蹈於漢、唐等朝代的宮廷舞蹈和民間舞蹈中廣泛流行。
學習者透過舞蹈學習,認識傳統中國民間舞蹈的身韻技巧,學習東方舞蹈的靈活身韻運用,打開肢體的延展性,手腳的協調性,身體的節奏律動,更多增強手部的靈活度。
 課程目標
為發揚中國傳統藝術,以自然優美之舞蹈,幻化為人間舞蹈、雕塑肢體、淨化身心靈,讓我們一起來分享健康,快樂的人生。
 參考書目
敦煌經絡養生操/諶瓊華著/聯經出版
禪悅舞—敦煌能量功初級篇/諶瓊華著/聯經出版
元炁-能量舞/諶瓊華著
 數位教材連結
 是否接受旁聽
是(如額滿課程,恕不接受旁(試)聽)

課程相關費用
 學分費
3 學分,3000元
 雜費(電腦、冷氣、場地、設備等費用)
冷氣費200
無費用
無費用
 保證金
 其他費用
社區大學統一收取報名費200元,不論新舊生。新生須再繳交製證費。
學員證費:新生收取100元
學員團體意外保險費:114-春季班 200元
 材料及其他相關費用(開學後,各班自行收取管理)
舞蹈衣服

課程大綱
第一週1芙蓉雨(廣袖)課課程總說明及廣袖基礎練習
第二週2基礎訓練古典身韻、神韻、音樂賞析
第三週3廣袖組合及音樂搭配訓練袖舞基本技巧練習:揮袖
第四週4廣袖組合及音樂搭配訓練袖舞基本技巧練習:揮袖、拋袖
第五週5廣袖組合及音樂搭配訓練袖舞基本技巧練習:揮袖、拋袖、轉袖
第六週6廣袖組合及音樂搭配訓練袖舞基本技巧練習:揮袖、拋袖、轉袖、纏袖
第七週7廣袖運用及音樂搭配訓練身體姿態與重心練習
第八週8廣袖運用及音樂搭配訓練身體姿態與重心練習
第九週9公民參與週社大辦公室安排之講座或活動
第十週10廣袖運用訓練動作的連貫與流暢
第十一週11廣袖運用訓練情感的表達
第十二週12組合練習動作示範與反覆練習
第十三週13綜合練習舞樂合練,音樂抑揚頓挫加強
第十四週14流動性基訓分組組合訓練
第十五週15流動性基訓暖身、體能訓練、舞碼修改與調整
第十六週16總複習 成果發表準備成果展排練,編排舞蹈隊型
第十七週17總複習 成果發表準備成果展排練,編排舞蹈隊型
第十八週18成果展準備週回顧、複習與分享本學期結業成果展練習

講師介紹

陳雪蘋 講師  陳雪蘋 講師  陳雪蘋 講師     陳雪蘋 講師

 現職:
中華國際敦煌協會 理事、專業教師、講師;
松山、中山社區大學 敦煌能量養生舞教師
敦煌古典舞集 專業教師、講師、舞者,新唐舞風 教師
所羅門股份有限公司 特助
 簡介:
敦煌能量藝術研究學會 理事、專業教師、講師;
中正、松山、中山社區大學 敦煌能量養生舞教師,
救國團台北學苑 敦煌能量養生舞教師;
青年服務社 敦煌能量養生舞教師;
敦煌古典舞集 專業教師、講師、舞者新唐舞風 教師
所羅門股份有限公司 特助
 專長:
股務專業
 部落格(Blog):  臉書(Facebook):


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