113-秋季班 1132C4013-3-★自由自在玩踢踏-台北市松山社區大學

課前資訊

踢踏舞入門非常容易，舞姿既可優美又可陽剛，非常歡迎有興趣的學員一起來跳舞。

學員需自備踢踏舞鞋，沒有踢踏舞鞋的學員請先穿著皮鞋或運動鞋。

每堂課程分為四個段落：
暖身：喚醒身體準備跳舞。
基本舞步練習：基本動作教學，增加動作的熟悉度。
★如遇政府公告社大停課，或因疫情嚴峻影響，課程將改以線上教學方式進行授課，並經由班級群組即時聯繫進行教學輔導與班級經營。
舞步組合：學期結束時將排練成舞碼。
舒緩放鬆：放鬆身體，舒緩運動後的肌肉。

出席率 40 %，上課表現 30 %，成果展示 30 %，學員缺席不得超過五堂。

課程簡介

「滴滴、踏踏…」踢踏舞的節奏聲總能吸引人們的目光，舞者的雙腳在地上旋轉飛舞，踏出一連串清脆聲音。美式踢踏舞源自18世紀的美國，黑人在受壓迫中努力爭取自由所產生的新文化，所以美式踢踏舞帶著自由自在的模樣。
我們班是一個樂於分享與助人的班級，這裡有學習踢踏舞五年以上的老手，也有初入舞圈的新人。在這裡，大家會互相幫助，新同學都可以得到學長姐們的照顧，不用害怕第一次跳舞的手足無措。這堂課，我邀請你與我們一同探索自己的身體，在舞步中學習控制身體的動作，漸漸地會找到協調的肢體，讓身體更靈活，從音樂舞蹈中享受舞動身體與敲打節奏的樂趣。

增進個人身體的協調性，培養韻律感與節奏感。
學習舞蹈與表演藝術，開拓文化視野。
藉由舞蹈釋放壓力，健全個人身心發展。

你不可不知的踢踏舞大明星---他們的故事 Rusty E. Frank著胡斯岷譯
踢踏遊獵好萊塢危佩珍著

是(如額滿課程，恕不接受旁(試)聽)

課程相關費用

3 學分，3000元

冷氣費200

無費用

無

社區大學統一收取報名費200元，不論新舊生。新生須再繳交製證費。
學員證費：新生收取100元
學員團體意外保險費：113-秋季班 200元

員需自備踢踏舞鞋，沒有踢踏舞鞋的學員請先穿著皮鞋或運動鞋。班費約100~200元，由班級自行收取運用於成果展演出。

課程大綱

第一週	1	親近一下自己的身體	身體律動練習，認識一起跳舞的同學們。
第二週	2	認識踢踏舞，從簡單的走路開始	暖身練習與身體律動訓練
第三週	3	1.2.3.4.什麼是節奏呢?	讓我們來認識節奏的基本概念
第四週	4	認識踢踏舞的單音舞步	基本單音步組合變化
第五週	5	認識踢踏舞的雙音步	Shuffle、Scuff的組合變化
第六週	6	認識踢踏舞的雙音步	Flap、Riff 的組合變化
第七週	7	轉圈也可以踢出2~8個聲音喔！	基本轉圈組合：shuffle ball-change turns、Flap ball-change及其延伸組合
第八週	8	十六分音符的舞步應用，你也可以一秒鐘踢出八個聲音！	Cramp Roll、Paddle and Roll及其延伸組合
第九週	9	公民素養週	公民素養週
第十週	10	空中技巧教學	Pullback分解動作
第十一週	11	經典舞碼教學	Shim sham shimmy
第十二週	12	經典舞碼教學	Shim sham shimmy
第十三週	13	課程總複習	複習舞步組合，準備成果展
第十四週	14	舞曲編排1	排練期末呈現之舞碼
第十五週	15	舞曲編排1	排練期末呈現之舞碼
第十六週	16	舞曲編排2	排練期末呈現之舞碼
第十七週	17	舞曲編排2	排練期末呈現之舞碼
第十八週	18	演出前採排	排練期末呈現之舞碼

講師介紹

蕭楨潔講師

目前擔任踢踏舞非營利組織＜牽手合作社＞負責人、目的在推廣台灣踢踏舞，健全台灣踢踏舞的藝術環境。同時身為Tapwalker 踢踏行者舞者，主要從事表演創作及踢踏舞教學。曾參與協辦2006與2007年的台北國際踢踏節，並受邀擔任2006至2008年台北踢踏節授課講師，多次前往東京、紐約、芝加哥進修，並於2009年7月參與拾念劇集《大神魃》至法國亞維儂藝術節演出。

台北縣淡水社區大學踢踏舞講師台北縣蘆荻社區大學踢踏舞講師台北縣永和社區大學踢踏舞講師台北市中正社區大學踢踏舞講師視障表演團體《光環舞集》踢踏舞講師視障表演團體《鳥與水舞集》踢踏舞講師演出經歷2010年受邀於紅樓參與台北踢踏節演出2009年拾念劇團獲文建會補助赴法國亞維藝術節演出《大神魃》得獎紀錄2003年舞動大地---高雄市長盃踢踏舞全國大賽∕個人組佳作2002年全國鋼板踢踏舞大賽∕團體組第一名

113-秋季班 1132C4013-3-★自由自在玩踢踏

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