115-秋季班 1152A1018-5-鐵路捷運城鄉小旅行
招生人數：24人
招生狀態(4)：
額滿
上課日期：2026-09-04 (第一週)，(共18週)
上課時間：每星期五 下午 2點0分~5點0分
上課地點：松山社區大學
候補登記尚未開放
課前資訊
這門課適合誰?
01.走讀需步行1小時以上(不會連續行走，會邊走邊休息、上洗手間)；在當地情況允許下，中間安排『能量補充小站』，吃點東西(喝個飲料)恢復體力後，再繼續最後時段行程。
02.如果介意上述時段規劃，請慎重考慮後再報名。
需要準備的工具/軟體?
02.如果介意上述時段規劃，請慎重考慮後再報名。
穿上一雙安全(舒適)的鞋子，帶著⼀顆愉快的⼼情♥；快快樂樂出門，平平安安回家!!
上課會用甚麼方式進行呢?
01.第1週為課程說明~在外面室內空間，及附近周邊做"戶外上課"示範(週五下午2點~5點)，請同學踴躍參加(缺席算「請假乙次」)；最後一堂的第18週，在校外舉辦「美食文化藝術之旅」。
02.第9週松山社大有安排(晚上7點至9點)，公民週(講座或活動)，請同學踴躍參加；無法參加視同「請假乙次」。
03.其餘戶外課『大多為』週五下午2點~5點(全日課上午集合)【每週「集合時間、地點」→詳見課程內容；同學預做行程安排】
04.上課前會發行前通知〔集合時間(地點)、導覽路線及注意事項〕。
評量方式
02.第9週松山社大有安排(晚上7點至9點)，公民週(講座或活動)，請同學踴躍參加；無法參加視同「請假乙次」。
03.其餘戶外課『大多為』週五下午2點~5點(全日課上午集合)【每週「集合時間、地點」→詳見課程內容；同學預做行程安排】
04.上課前會發行前通知〔集合時間(地點)、導覽路線及注意事項〕。
學員出席率50%+上課互動50%
課程簡介
課程QR CODE網址
透過環保小旅行方式〔步行與大眾運輸工具(火車、捷運、公車)〕，讓同學們可以深入了解城市發展，與地方特色的認識；以慢步調體驗城市鄉村的多元面貌，發現隱藏在其中的故事與風景。
PS:鐵道(類鐵道) ➡包括台鐵→窄軌；高鐵、捷運、輕軌→國際標準軌；糖廠、林場、鹽場、煤礦廠、菸(酒)廠→五分車；烏來台車...等
課程目標
PS:鐵道(類鐵道) ➡包括台鐵→窄軌；高鐵、捷運、輕軌→國際標準軌；糖廠、林場、鹽場、煤礦廠、菸(酒)廠→五分車；烏來台車...等
一舉三得好康~
01.【預防失智】透過『Apple iPad Pro 12.9吋平板』，戶外圖文並茂導覽模式，長知識讓頭腦有在動
02.【身體健康】行走至少5000步，⾝體有運動
03.【⼼情開朗】每週至少一次⾛出家⾨，和同學暢談人生
參考書目
01.【預防失智】透過『Apple iPad Pro 12.9吋平板』，戶外圖文並茂導覽模式，長知識讓頭腦有在動
02.【身體健康】行走至少5000步，⾝體有運動
03.【⼼情開朗】每週至少一次⾛出家⾨，和同學暢談人生
01.旅遊書籍~(台灣舊鐵道散步地圖-古庭維、鄧志忠著)(遊．精彩台北-林廖君著) (台北周末小旅行-許恩婷等著)
02.旅遊網站~(交通部觀光局)〔台北市(台灣)旅遊網〕(新北市觀光旅遊網)(微笑台灣)
03.文史網站~(台灣百年歷史地圖) (國家圖書館~台灣記憶)(文化部文化資產局~文化資產查詢)
04.台北歷史地圖散步、古地圖看台北、台灣古建築、台灣傳統建築木結構，台灣建築地圖 VOL.1 ( VOL.2)
05.⾏政區區志(松⼭、信義、北投、萬華、中正)及淡⽔鎮志...等
數位教材連結
是否接受旁聽
02.旅遊網站~(交通部觀光局)〔台北市(台灣)旅遊網〕(新北市觀光旅遊網)(微笑台灣)
03.文史網站~(台灣百年歷史地圖) (國家圖書館~台灣記憶)(文化部文化資產局~文化資產查詢)
04.台北歷史地圖散步、古地圖看台北、台灣古建築、台灣傳統建築木結構，台灣建築地圖 VOL.1 ( VOL.2)
05.⾏政區區志(松⼭、信義、北投、萬華、中正)及淡⽔鎮志...等
是(如額滿課程，恕不接受旁(試)聽)
課程相關費用
學分費
3 學分，3000元
雜費(電腦、冷氣、場地、設備等費用)
無費用
無費用
無費用
無
其他費用
社區大學統一收取報名費200元，不論新舊生。新生須再繳交製證費。
學員證費：新生收取100元
學員團體意外保險費：115-秋季班 200元
材料及其他相關費用(開學後，各班自行收取管理)
學員證費：新生收取100元
學員團體意外保險費：115-秋季班 200元
01.⼾外⾛讀老師會⾃備「無線擴⾳器(⼩蜜蜂)」。
02.「學員安全」為優先考量(車輛狀況及司機工時，無法掌握，所以不會租用遊覽車)，以「大眾運輸」〔捷運、公車、火車(台鐵、高鐵)、長途客運〕為主，安全舒適又環保；課程中有機會，也會搭乘「渡船、台車、輕軌」，增加交通工具多樣性。
03.因無"共通性"的費用需求，所以不會收取班費；其他如門票(自付)、用餐(均攤)，不會增加同學負擔。
課程大綱
| 9/4 【室內課】老師學員相見歡(校外室內空間)及戶外上課示範 | 【週五14：00 ~ 17：00】 說明上課方式，由老師遴選班長(經同學同意)，組織快樂學習的大家庭;結束後，視情況到周邊景點(Ex.松菸)，做"戶外上課"模式示範。 |
| 9/11 【台北5城門(東門城內)】海洋文化的關懷~長榮海事博物館 | 【集合→14:00 捷運臺大醫院站】由阿北老師(入口5樓至2樓)，介紹豐富的航海文物與船舶模型[古代(現代)船舶、客船、商船、軍事船艦...等]，結合教育與文化推廣，探索海洋文明，呈現人類航海發展史的面貌 。 |
| 9/18【台鐵縱貫線】基隆暖暖車站~水與山的小旅行 | 【集合→14:10 暖暖火車站[區間 4188(14:09)抵達暖暖】基隆暖暖以自然與人文著稱，著名景點暖暖壺穴、暖暖舊街、水道頭景觀(百年幫浦間、暖暖小瀑布、雙生土地公廟)，結合山林溪流與歷史文化，展現寧靜懷舊氛圍。 |
| 9/25 中秋節不上課 →改到第八週10/23(五) | 【捷運小旅行】木柵動物園二部曲 |
| 【全日課】10/2 搭貓空纜車「 趣貓空」~樟樹步道、茶展中心...等 | 【集合~ 10:00 捷運《動物園站-2號出口》】搭乘纜車上「貓空」，體驗不同樂趣；山中茶香撲鼻，洋溢悠閒品茗氛圍。夜晚可眺望台北盆地，是結合自然景觀與茶文化的休閒勝地。PS:午餐~清泉山莊鐵觀音料理 |
| 10/9"補假"不上課(併第5週) | 10/9"補假"不上課(併第5週) |
| 10/16 【台鐵新店線．萬隆站】鐵路歷史資料&寶藏巖國際藝術村 | 【集合→14:00捷運《萬隆站》※】看看「萬新鐵路（又稱台鐵新店線）」相關的歷史資訊裝置，回憶61年前(1965年)停駛的舊鐵路支線種種。並帶著阿北老師請大家的"老大房蘿蔔酥餅"，拜訪寶藏巖藝術聚落，村裏有創意工作室、展覽空間，山坡眷村建築充滿獨特氛圍。 |
| 10/23【捷運小旅行】木柵動物園二部曲 | 【木柵動物園"二部曲"/集合→10/23(五)14:00 捷運《動物園站》※】 繼春季班暢遊動物園下半部後，今天乘坐遊園專車到"鳥園站"，看看各種鳥類、企鵝、溫帶動物；稍作休息後，看非洲動物區(猩猩 狒狒、犀牛、非洲象、獅子、河馬、長頸鹿...等)，最後拜訪"澳洲動物區"及無尾熊館，為下午時光畫下一個快樂的句點。 |
| 10/30公民素養週 (公家機關參觀-新店法務部調查局 | 【集合→14:00捷運新店公所站】「法務部調查局」是司法偵查與情報機構，主要負責維護國家安全、偵辦重大犯罪及防制跨境犯罪等。現場將安排導覽，並有調查局介紹影片、反毒展示館及其他展區介紹。 |
| 11/6 【新北市懷舊老街】 清代商業老街(金包里街) | 【集合~(13:00) 國光客運(台北車站-東一門)】 「金包里街」即今『金山老街』舊稱，曾是清代重要商道。街區保存古樸氛圍，融合在地小吃、庶民生活與觀光特色，是體驗金山風情的特色街道。 PS:來回車程約需1.5小時，故提早1小時集合，早去早回。 |
| 11/13 【捷運走讀趣】松山五分埔小旅行 | 【集合→14:00 捷運《永春站》※】「五分埔」是台北松山區著名服飾批發(零售)地，商店擠身在巷弄間。三五好友漫步其中，尋找平價流行服飾、發現歷史足跡及街頭小吃，感受熱鬧的生活氣息。 |
| 11/20 本週不上課(併第13週) | 11/20 本週不上課(併第13週) |
| 【全日課】11/27台灣極東端~馬崗漁村(貢寮鮑)&三貂角燈塔 | 【集合→9:40 瑞芳火車站[搭自強212~(09:27)抵瑞芳~轉搭台灣好行856]※】三貂角位在新北市貢寮區，是台灣本島的最東端，有壯闊的海洋風景與燈塔景觀。附近的馬崗漁港有新鮮海產，及口感Q彈、味道鮮美的"貢寮鮑"，是一個小而純樸的東北角漁村港口。 |
| 12/4 【輕鬆好走步道】碧潭和美山步道&渡船、引水石腔探秘 | 【集合→14:00 捷運《新店站》】先到受天宮下方「霧里薛圳．引水石腔」，感受先人水利工程的智慧；之後坐渡船到對岸，散步＋小登山「和美山步道」，這是一條超人氣路線，全程大約 1～2公里左右，路況多為"石階＋緩坡"。最後抵達碧潭吊橋 "東岸"，吃大腸包小腸、桂山電廠冰棒、喝杯caf，犒賞自己疲憊的身軀。 |
| 12/11【全台唯一溫泉軍醫眷村】北投中心新村&普羅旺斯「硫磺磚桶柑酥」 | 【集合→14:00捷運《新北投站》※】「中心新村」是全台僅有的醫溫泉務眷村，藉由展覽、導覽及活動辦，更了解早期軍眷生活樣貌。驅車到"北投普羅旺斯bakery&caf"，(把北投在地水果變成美味)，喝杯咖啡享受悠閒下午時光，臨走前別忘了，帶份北投限定的「硫磺磚桶柑酥」。 |
| 【全日課】12/18【全日課】新竹火車站周邊小旅行 | 【集合：10:20 新竹火車站[自強115(10:15)抵達新竹]※】新竹火車站周邊位於新竹市中心，交通便利，周邊有舊城區老街、商圈、公園、美食小吃及文創商店；結合歷史與現代生活氛圍，是旅遊與購物的熱點區域。 |
| 12/25→"行憲紀念日" 本週不上課(併第16週) | 12/25→"行憲紀念日" 本週不上課(併第16週) |
| 1/1 元旦不上課 PS:原「美食文化藝術小旅行」課程→改至第19週(116.1.8 )星期五上課 | 在台灣寶島能品嘗到各種道地特色美食，及世界各國飲食；讓我們藉由美食的「禮儀及文化」，能更貼近庶民生活，並將美食提升為「生活的藝術」。 |
講師其他相關課程
| 星期三下午 | 鐵道捷運聚落散策  |
講師介紹
張正北 講師
01.導覽志工~國立歷史博物館、松山文創園區
02.導覽講師~台灣國家婦女館、北投說書人、金車文教基金會、104高年級平台(導覽);松山社區大學18週學期春季班 秋季班（6週寒暑假班)課程講師
簡介：
02.導覽講師~台灣國家婦女館、北投說書人、金車文教基金會、104高年級平台(導覽);松山社區大學18週學期春季班 秋季班（6週寒暑假班)課程講師
◆民國89年從國防管理學院‧中校學員隊隊長任內退伍
◆文化導覽是個人興趣，在台北故宮、中正紀念堂、史博館「特展導覽」,開啟我導覽大門。從史博館、松山文創園區(曾任志工隊長；團導超過175場)、北投說書人〔團導(PRG角色闖關)〕、台灣國家婦女館、104高年級平台導覽〕；不同層次歷鍊，讓我有豐富導覽經驗。
◆111.03 起在松山社大[113.9 起在文山社大]擔任導覽講師
◆108年獲~文化部26屆全國績優文化志工銅質獎、台北市23屆優良志工金鑽獎
◆113年獲~中華民國志願服務三等獎章
專長：
◆文化導覽是個人興趣，在台北故宮、中正紀念堂、史博館「特展導覽」,開啟我導覽大門。從史博館、松山文創園區(曾任志工隊長；團導超過175場)、北投說書人〔團導(PRG角色闖關)〕、台灣國家婦女館、104高年級平台導覽〕；不同層次歷鍊，讓我有豐富導覽經驗。
◆111.03 起在松山社大[113.9 起在文山社大]擔任導覽講師
◆108年獲~文化部26屆全國績優文化志工銅質獎、台北市23屆優良志工金鑽獎
◆113年獲~中華民國志願服務三等獎章
01.地方文化導覽解說
02.主題式(女性生命故事)導覽解說
03.導覽解說客製化事宜(路線田調、規劃及行政支援事宜)
04.真人實境P. R. G.(Points Ranking Game) 戶外闖關遊戲之"角色扮演"
得獎/擔任評審：
02.主題式(女性生命故事)導覽解說
03.導覽解說客製化事宜(路線田調、規劃及行政支援事宜)
04.真人實境P. R. G.(Points Ranking Game) 戶外闖關遊戲之"角色扮演"
西元2014年 台北市103年志願服務貢獻獎
西元2016年 台北榮總"服務「滿1000小時」、「屆滿十年(2020.12)」資深志工獎
西元2019年 文化部‧第26屆全國績優文化志工「銅質獎」
西元2019年 台北市志工最高榮譽~~台北市政府‧第23屆優良志工金鑽獎
西元2020年 衛福部志願服務5000小時績優"銀牌獎"【(2017.12)服務3000小時榮獲"銅牌獎"】
西元2022年 松山文創園區．資深服務獎獎狀(滿10年)
西元2023年 國立歷史博物館．志工服務十年紀念獎盃
西元2024年 松山社區大學/112-2秋季班線上成果發表會「票選最佳人氣上課影片人氣獎」第三名
西元2024年 中華民國113年「三等志願服務獎章」
西元2025年 松山文創園區尾牙獲獎~志工隊長(副隊長)感謝獎/服務滿1000小時銀徽章、滿2000小時金徽章、滿3000小時玫瑰金徽章/滿10年資深服務獎(2022)/團導滿50、100、150次感謝獎。
西元2016年 台北榮總"服務「滿1000小時」、「屆滿十年(2020.12)」資深志工獎
西元2019年 文化部‧第26屆全國績優文化志工「銅質獎」
西元2019年 台北市志工最高榮譽~~台北市政府‧第23屆優良志工金鑽獎
西元2020年 衛福部志願服務5000小時績優"銀牌獎"【(2017.12)服務3000小時榮獲"銅牌獎"】
西元2022年 松山文創園區．資深服務獎獎狀(滿10年)
西元2023年 國立歷史博物館．志工服務十年紀念獎盃
西元2024年 松山社區大學/112-2秋季班線上成果發表會「票選最佳人氣上課影片人氣獎」第三名
西元2024年 中華民國113年「三等志願服務獎章」
西元2025年 松山文創園區尾牙獲獎~志工隊長(副隊長)感謝獎/服務滿1000小時銀徽章、滿2000小時金徽章、滿3000小時玫瑰金徽章/滿10年資深服務獎(2022)/團導滿50、100、150次感謝獎。
