課前資訊

本課程歡迎零基礎學員參加，無需任何舞蹈或日文背景，從基礎動作與簡易日語開始，循序漸進教學，讓每位學員皆能安心入門、逐步建立自信，享受學習過程中的成長與成就感。

本課程所需基本配件包含襪子、扇子及日本和服等。

課堂中由教師進行完整示範與細部動作指導，並搭配曲目內容解析與文化背景介紹，協助學員深入理解舞蹈內涵；同時透過分組練習與互動回饋，強化學習效果，營造輕鬆且具支持性的學習氛圍。

出席率40%、上課表現30%、成果展示30%

課程簡介

本課程融合日本文化、語言學習與舞蹈實作，透過古典日本舞踊與現代舞踊的多元介紹與體驗，引導學員從肢體律動中認識日本藝術之美，進一步理解其歷史背景與文化意涵，提升整體美感素養與跨文化視野。

課程設計兼顧日文與舞蹈學習，透過基礎日語應用於舞蹈指令、歌曲理解與情境對話，讓學員在實際操作中自然培養語感，同步提升語言表達能力與舞蹈表現力，達到學用合一的學習成效。

日本舞踊進化史

否

課程相關費用

3 學分，3000元

冷氣費200

無費用

無

社區大學統一收取報名費200元，不論新舊生。新生須再繳交製證費。
學員證費：新生收取100元
學員團體意外保險費：115-秋季班 200元

本課程費用約為新臺幣1000元，提供學員彈性選擇服裝準備方式。學員可自行準備合適之舞蹈服裝，亦可向授課教師租借課程專用服裝，租借者酌收清潔維護費新臺幣500元，以確保服裝整潔與使用品質，讓學員能在舒適且具儀式感的氛圍中安心學習。

課程大綱

第一週	1	日本舞踊與舞碼意境解析	介紹日本舞踊文化特色，說明男舞與女舞之意境與風格差異，並建立基本禮儀、站姿與身體控制概念。
第二週	2	基本步法與重心訓練	透過すり足滑步練習建立下盤穩定度，培養身體重心控制與基本移動能力，奠定舞蹈基礎。
第三週	3	男舞巨大的岩木山身段與力量表現	訓練男舞動作的穩重與力量感，強化手部線條與眼神表現，使整體動作呈現沉穩有力的風格。
第四週	4	男舞巨大的岩木山前段動作學習	分解教授岩木山前段舞碼，練習步法與手勢的配合，並透過反覆練習建立動作熟練度。
第五週	5	男舞巨大的岩木山中段動作強化	進行中段舞碼教學，強化動作節奏與轉身技巧，提升動作連貫性與整體穩定度。
第六週	6	男舞巨大的岩木山後段動作學習	教授舞碼後段內容，整合前後段動作，並加入情緒表現，使舞蹈更具層次與張力。
第七週	7	男舞巨大的岩木山整體串聯	將男舞完整串聯，配合音樂節奏進行練習，並修正動作細節與節奏掌握。
第八週	8	男舞巨大的岩木山表現力深化	加強氣勢與情緒表現，透過細節調整與個別指導，提升整體舞蹈感染力。
第九週	9	公民素養週	公民素養週
第十週	10	男舞巨大的岩木山成果驗收與銜接	進行男舞完整演練與成果檢視，並引導學員進行情緒轉換，銜接後續女舞學習。
第十一週	11	女舞千本曼珠沙華身段與柔美訓練	建立女舞基本姿態與柔和步伐，訓練手部線條與身體協調性，展現柔美風格。
第十二週	12	女舞千本曼珠沙華前段動作學習	教授曼珠沙華前段舞碼，強調手勢細節與動作流暢度，並初步帶入情感表現。
第十三週	13	女舞千本曼珠沙華中段情感發展	進行中段舞碼教學，強化情緒轉折與動作連接，使表演更具層次與深度。
第十四週	14	女舞千本曼珠沙華後段動作學習	教授後段舞碼內容，整合動作與情感表現，提升舞蹈完整性與表現力。
第十五週	15	女舞千本曼珠沙華整體串聯	將女舞完整串聯，調整節奏與表情，強化動作一致性與整體表現效果。
第十六週	16	男女舞風格轉換訓練	將女舞完整串聯，調整節奏與表情，強化動作一致性與整體表現效果。
第十七週	17	成果展演總排練	進行男女舞整體排練，整合音樂、動作與舞台走位，模擬正式演出流程。
第十八週	18	成果發表與課程總結	進行成果展演並接受講評，檢視學習成果，回顧課程內容並完成整體學習歷程。

115-秋季班 1152C4019-5-東洋日本舞踊

台北市松山社區大學.