113-秋季班 1132C6006-3-乒乓教室
招生人數：30人
招生狀態：
額滿
候補登記尚未開放
課前資訊
這門課適合誰?
完全不會者可參加
需要準備的工具/軟體?
桌球拍,運動服,卓球鞋,毛巾,水......
上課會用甚麼方式進行呢?
運用分組練習、個別指導、實作練習、分組友誼比賽，讓所有人都能夠輕輕鬆鬆學習正確的乒
評量方式
出席50%；上課參與：50%
課程簡介
課程QR CODE網址
1.學習桌球技術，成為終生運動良好習慣。
課程目標
讓所有學員準備好進入乒乓世界,揮灑汗水彈出健康。
參考書目
無
數位教材連結
是(如額滿課程，恕不接受旁(試)聽)
課程相關費用
學分費
3 學分，3000元
雜費(電腦、冷氣、場地、設備等費用)
冷氣費200
無費用
無費用
無
其他費用
社區大學統一收取報名費200元，不論新舊生。新生須再繳交製證費。
學員證費：新生收取100元
學員團體意外保險費：113-秋季班 200元
材料及其他相關費用(開學後，各班自行收取管理)
學員證費：新生收取100元
學員團體意外保險費：113-秋季班 200元
自備球拍,輕便服裝,運動鞋
課程大綱
| 乒乓一下 | 學期重點介紹、分組、握拍及球感練習（基礎組、進階組）。 |
| 乒乓推手 | 反手推球揮拍及分組練習（基礎組、進階組）。 |
| 推出健康 | 反手推球複習、小測驗（基）。 正手平擊發球練習（進） |
| 左右逢源 | 正手平擊發球練習（基）。 左推右攻練習（進） |
| 步法人生 | 平擊發球練習（基）。 左推右攻練習、步法介紹（進） |
| 你來我往 | 正手平擊球揮拍及分組練習（基）。 發下旋球及接球（進） |
| 旋轉人生 | 正手平擊球複習（基）。 發下旋球及接球複習（進） |
| 逆境成長 | 正手平擊球複習、小測驗（基）。 反手搓球練習（進） |
| 公民素養週 | 公民素養週 |
| 蓄勢待發 | 左推右攻練習（基）。 正手殺球（進） |
| 活出精采 | 左推右攻複習、步法介紹（基）。 拉球揮拍及分組練習（進） |
| 高手出招 | 反手搓球練習（基）。 拉球複習（進） |
| 誰比我強? | 基本技術總複習（基）。 發下旋球搶拉練習（進） |
| 控球練習 | 一正一反向上連續擊球 |
| 接發球練習 | 分組練習接發球 |
| 反手推球加強 | 落點要求, 連續推球練 |
| 落點要求 | 反手推球一次後 閃身做正手殺球 |
| 綜合練習 | 從綜合練習中訓練敏捷度和反應力 |
講師介紹
黃孝忠 講師
台北市麗山國中體育教師兼男子桌球教練且擔任台北市體育總會桌球協會總幹事
簡介：
台灣師範大學體育系畢業；台灣師範大學教育系40學分畢,台北市麗山國中體育教師兼桌球教練；台北市體育總會桌球協會總幹事,國家級桌球教練及桌球國際裁判資格。
專長：
舉凡運動活動,籃,排,羽,網,桌,手,高爾夫球等皆能輕鬆上手,在教學過程中,透過不同時間機遇,我參加全國桌球教練研習並取得國家級教練合格證書,同時喜歡參與桌球執法工作也循序從基礎c級,b級,以至於全國桌球裁判研習並取得國家級教練合格證書,進而參加國際級考試取得國際裁判資格,可以至亞洲各國執法並遊玩!
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