113-秋季班 1132C6010-2-★中東文化與肚皮舞(進階)
招生人數：30人
招生狀態：
招生中
課前資訊
這門課適合誰?
本課程進度稍快.需有學過類似課程比較適合.也歡迎勇於挑戰的學員
需要準備的工具/軟體?
視課程需要再添購即可
上課會用甚麼方式進行呢?
瑜珈伸展暖身.活潑生動.互動學習.資深學員帶領分各組演練,鼓勵參與公益活動
★如遇政府公告社大停課，或因疫情嚴峻影響，課程將改以線上教學方式進行授課，並經由班級群組即時聯繫進行教學輔導與班級經營。
評量方式
★如遇政府公告社大停課，或因疫情嚴峻影響，課程將改以線上教學方式進行授課，並經由班級群組即時聯繫進行教學輔導與班級經營。
出席率50%.上課表現30%.成果展示20%
課程簡介
課程QR CODE網址
啟發肢體律動的潛能,讓學員快樂的學習與成長,並融入多元舞蹈,增進生活美學,積極參與公益演出及社區營造
課程目標
提升生活美學與文化素養塑造優美體態,展現自信與魅力,積極配合社區各項活動及公益演出
體驗異國多元文化
參考書目
體驗異國多元文化
世界舞蹈史/作者:李天民.余國芳/出版:大卷文化
魔力美體肚皮舞/作者:維娜.畢達紗,妮娜.畢達紗/出版:麗音影音
數位教材連結
魔力美體肚皮舞/作者:維娜.畢達紗,妮娜.畢達紗/出版:麗音影音
是(如額滿課程，恕不接受旁(試)聽)
課程相關費用
學分費
3 學分，3000元
雜費(電腦、冷氣、場地、設備等費用)
冷氣費200
無費用
無費用
無
其他費用
社區大學統一收取報名費200元，不論新舊生。新生須再繳交製證費。
學員證費：新生收取100元
學員團體意外保險費：113-秋季班 200元
材料及其他相關費用(開學後，各班自行收取管理)
學員證費：新生收取100元
學員團體意外保險費：113-秋季班 200元
〈毋需穿鞋〉請自備水穿輕鬆吸汗衣物
課程大綱
| 肌力伸展,中東文化分享 Basic posture教學 | 心肺強化訓練 ,中東文化介紹,暖身與肌力訓練,基礎舞步教學 |
| 瑜珈伸展,肌力訓練 Basic posture教學 | Basic posture教學基礎應用與教學 |
| 瑜珈伸展,肌力訓練 Basic posture教學 | 腰臀肌肉控制應用與練習 |
| 瑜珈伸展 Basic posture教學,基礎訓練與技巧應用 | 臀部上提下落教學及技巧運用 |
| 舞步教學undulation 技巧應用 | 基礎舞步教學undulation 技巧應用 |
| Basic posture教學,組合串聯與應用 | Basic posture教學.舞曲組合與應用 |
| Basic posture教學,舞姿技巧組合應用 | Basic posture教學,舞姿技巧組合串連應用 |
| 分組舞曲綜合練習 | 各分組舞曲練習與隊形編排 |
| 公民素養週 | 公民素養週 |
| 舞曲組合,分組練習 | 跳出迷人的中東舞技巧,各組競技 |
| 魔幻紗巾的魅力 | 柔美紗巾的展現要領與技巧 |
| 身段舞姿變化 | 強化身段舞姿變化.舞曲組合練習 |
| 身段舞姿變化 | 舞曲組合練習,資優學員示範 |
| 身段舞姿變化 | 臉部表情變化與技巧 |
| 校外教學,觀摩中東舞蹈表演或公益演出 | 異國餐飲特色與文化認識,舞技觀摩分享及公益交流演出 |
| 舞曲總複習 | 中東彩妝與舞曲複習 |
| 成果展現彩排及舞台教學 | 成果展演練,,舞台教學與分組練習 |
| 成果展驗收 | 亮麗登台,成果展驗收 |
講師其他相關課程
| 星期五晚上 | ★印度與中東融合舞集  |
| 星期四晚上 | ★中東文化與肚皮舞 |
講師介紹
林麗美 講師
松山社大.萬華社大.中山窈窕社團.內湖運動中心.新莊運動中心.湖濱社區樂齡媽咪舞團
簡介：
松大/中大/萬大 內湖運動中心 貝克漢健身世界 新莊運動中心中華民國舞蹈團體聯合總會社交摩登舞教師96年夏威夷大學進修大溪地 hula舞及肚皮舞獲頒高階教師認證96年中華民國國際舞蹈運動總會肚皮舞乙級裁判認證96年受聘夏威夷國家大學肚皮舞教練97年中華民國國際舞蹈運動總會優良師資98年PAC3公用頻道全民大舞台評審中華民國國際舞蹈運動總會任聘肚皮舞教練第二屆全國創意肚皮舞公開賽評審99年獲頒全國社大POWER公民99年台北國際花博.國際旅展印度文2014金靈盃時尚舞蹈邀請賽評審
台灣金百花獎藝術大賽演出
專長：
台灣金百花獎藝術大賽演出
中東肚皮舞.寶萊塢印度舞.夏威夷舞
擁有證照：
2014印度大師營研習
2014印度文化節研習
得獎/擔任評審：
2014印度文化節研習
西元2001年 全國單人舞蹈初級教練
西元2002年 中華民國全國單人舞教練
西元2002年 社交摩登舞教師
西元2007年 夏威夷國家大學hula舞及肚皮舞高階教練證照
西元2007年 夏威夷國家大學結業證書
西元2007年 中華民國國際舞蹈運動總會肚皮舞乙級裁判
西元2007年 夏威夷國家大學肚皮舞教練聘書
西元2002年 中華民國全國單人舞教練
西元2002年 社交摩登舞教師
西元2007年 夏威夷國家大學hula舞及肚皮舞高階教練證照
西元2007年 夏威夷國家大學結業證書
西元2007年 中華民國國際舞蹈運動總會肚皮舞乙級裁判
西元2007年 夏威夷國家大學肚皮舞教練聘書
西元2014年 台灣兩岸文化藝術週暨音樂舞蹈藝術大賽評審
西元2014年 金靈盃時尚國標舞暨肚皮舞邀請賽評審
西元2015年 獲頒104年度社區大學生活藝能類優良課程
西元2016年 文德女中寶萊塢印度舞真選評審
西元2016年 第十屆全國社區大學肚皮舞錦標賽評審
西元2023年 112年獲頒台北市終身學習獎優良講師
西元2014年 金靈盃時尚國標舞暨肚皮舞邀請賽評審
西元2015年 獲頒104年度社區大學生活藝能類優良課程
西元2016年 文德女中寶萊塢印度舞真選評審
西元2016年 第十屆全國社區大學肚皮舞錦標賽評審
西元2023年 112年獲頒台北市終身學習獎優良講師
