載入中...

115-秋季班 1152C6003-3-敦煌壁畫舞蹈:飛天

 招生人數:30人
 招生狀態(1): 招生中
 上課日期:2026-09-02 (第一週),(共18週)
 上課時間:每星期三 晚上 7點0分~9點40分
 上課地點:松山社區大學 松山社大韻律教室G

課前資訊
 這門課適合誰?
1.對舞蹈藝術愛好者2.對健康養生運動有興趣者
 需要準備的工具/軟體?
舞蹈用彩帶、敦煌舞衣
 上課會用甚麼方式進行呢?
戶外參訪及環境關懷、學員上台表演與展現、個別指導與反覆練習、團體互動及小組活動、講師示範與實際演練
 評量方式
學員出席率20%、團體活動20%、學習態度20%、成果展演20%、社區活動參與20%

課程簡介
 課程QR CODE網址
 課程相關照片
         
 課程理念
源自敦煌璧畫上的飛天、菩薩,其舞姿婀娜、妙曼優美。
「飛天」又稱香音神,撒花雨、逐香雲,凌駕彩帶,迎風飛舞、衣袂飄舉、輕盈妙曼,展現輕靈飄逸與流暢之美。
伎樂菩薩以「h」形舞姿,彈奏琵琶而聞名,是敦煌壁畫中最具代表性的伎樂舞蹈。舞樂合一,展現絕妙的琵琶舞藝。

為發揚中國傳統藝術,學習者透過舞蹈學習,認識傳統中國民間舞蹈的身韻技巧,學習東方舞蹈的靈活身韻運用,打開肢體的延展性,手腳的協調性,身體的節奏律動,更重要是情韻的投入,注入舞蹈的靈魂與生命。
 課程目標
以自然優美之天舞,幻化為人間舞蹈、雕塑肢體、淨化身心靈,讓我們一起來分享健康,快樂的人生,進而社區關懷及獻供。
 參考書目
 數位教材連結
 是否接受旁聽
是(如額滿課程,恕不接受旁(試)聽)

課程相關費用
 學分費
3 學分,3000元
 雜費(電腦、冷氣、場地、設備等費用)
冷氣費200
無費用
無費用
 保證金
 其他費用
社區大學統一收取報名費200元,不論新舊生。新生須再繳交製證費。
學員證費:新生收取100元
學員團體意外保險費:115-秋季班 200元
 材料及其他相關費用(開學後,各班自行收取管理)
自行購買制服、音樂、舞蹈用品:彩帶

課程大綱
第一週1敦煌課程說明課程總說明
第二週2敦煌基本身韻訓練呼吸方式及手姿、手式解說
第三週3敦煌基本身韻訓練呼吸方式及手姿、手式解說
第四週4敦煌基本身韻訓練動作示範講解及練習
第五週5敦煌基本身韻訓練腳步基本、反三道彎、三道彎、h腳、大也步、小射雁
第六週6敦煌基本身韻訓練身形舞姿習練、上下盤腕、點靠訓練、彈跳訓練
第七週7敦煌基本身韻訓練身形舞姿習練、核心肌群、點轉訓練
第八週8敦煌基本身韻訓練手姿基訓、大小三節使用、旁提組合
第九週9公民參與週社大辦公室安排之講座或活動
第十週10彩帶基本訓練飛翔、雙後拋彩、下彩
第十一週11彩帶基本訓練上飄曲線、後退正∞、後退波浪
第十二週12彩帶基本訓練平轉臥魚、交叉半圓、平轉小浪
第十三週13彩帶基本訓練內外轉圈、雙彩翻轉、橫走波浪
第十四週14彩帶基本訓練飛彩、拋彩、接彩、大翔姿
第十五週15流動性基訓暖身、身韻訓練、情感鋪陳、舞碼修改與調整
第十六週16總複習 成果發表準備成果展排練,編排舞蹈隊型
第十七週17總複習 成果發表準備成果展排練,編排舞蹈隊型
第十八週18成果展準備週回顧、複習與分享本學期結業成果展練習

講師介紹

陳雪蘋 講師  陳雪蘋 講師  陳雪蘋 講師     陳雪蘋 講師

 現職:
中華國際敦煌協會 理事、專業教師、講師;
松山、中山社區大學 敦煌能量養生舞教師
敦煌古典舞集 專業教師、講師、舞者,新唐舞風 教師
所羅門股份有限公司 特助
 簡介:
敦煌能量藝術研究學會 理事、專業教師、講師;
中正、松山、中山社區大學 敦煌能量養生舞教師,
救國團台北學苑 敦煌能量養生舞教師;
青年服務社 敦煌能量養生舞教師;
敦煌古典舞集 專業教師、講師、舞者新唐舞風 教師
所羅門股份有限公司 特助
 專長:
股務專業
 部落格(Blog):  臉書(Facebook):


台北市松山社區大學.
top↑