113-春季班 1131C3002-1-★禪繞輕鬆學一起繞J畫．腦部瑜珈
招生人數：20人
招生狀態：
招生中
課前資訊
這門課適合誰?
不需要任何繪畫基礎。
需要準備的工具/軟體?
基本文具(紅筆、橡皮擦、尺)
上課會用甚麼方式進行呢?
講師示範與實際操作、個別指導與反覆練習、學員感想分享、一起放鬆跟著筆畫流動。
*如遇政府公告社大停課，或因疫情嚴峻影響，課程將改以線上教學方式進行授課，並經由班級群組即時聯繫進行教學輔導與班級經營。
評量方式
*如遇政府公告社大停課，或因疫情嚴峻影響，課程將改以線上教學方式進行授課，並經由班級群組即時聯繫進行教學輔導與班級經營。
學員出席率50%、期末成果展30%、課堂表現20%
課程簡介
課程QR CODE網址
我們常在創意還沒起頭時 就因害怕他人眼光，而放棄了。
禪繞畫利用簡單又放鬆的方式，讓大家可以非常自由的發揮各種創意，不帶著預期、要求或批評下，只需要短短的時間，即能創作出一個屬於自己作品，因為它並沒有對錯，所以我相信創意的啟發可以學會專注。
課程目標
禪繞畫利用簡單又放鬆的方式，讓大家可以非常自由的發揮各種創意，不帶著預期、要求或批評下，只需要短短的時間，即能創作出一個屬於自己作品，因為它並沒有對錯，所以我相信創意的啟發可以學會專注。
禪繞畫屬於一種腦部瑜珈，只要會寫字皆可學習的簡單療癒方法，「專注」不是靜止，而是平靜的流動，每一位學員都能在課程中體驗及創造出自己獨一無二的作品，透過老師的帶領，只需放鬆聽指令，即可輕鬆完成。
參考書目
禪繞畫之書‧入門第1冊Zentangle Primer Vol 1 作者： 芮克‧羅伯茲, 瑪莉亞‧湯瑪斯 譯者： 蘿拉, 戴寧, 戴安 出版社：遠流
數位教材連結
是(如額滿課程，恕不接受旁(試)聽)
課程相關費用
學分費
3 學分，3000元
雜費(電腦、冷氣、場地、設備等費用)
冷氣費200
無費用
無費用
無
其他費用
社區大學統一收取報名費，不論新舊生。新生須再繳交製證費。
學員證費：新生收取100元
學員團體意外保險費：113-春季班 200元
材料及其他相關費用(開學後，各班自行收取管理)
學員證費：新生收取100元
學員團體意外保險費：113-春季班 200元
材料包$650：禪繞專用代針筆+各式紙磚+推紙筆+課堂特殊媒材等
課程大綱
| 認識「禪繞」、五元素基礎實用圖樣 | 認識「禪繞」、五元素基礎實用圖樣 |
| 第一張禪繞紙磚 | 跟著禪繞五元素從基本圖樣，開始完成第一張紙磚作品 |
| 禪繞大拼貼1 | 利用圖樣完成可愛元素 |
| 禪繞大拼貼2 | 繪製底圖花邊 |
| 禪繞大拼貼3 | 繪製主圖及拼貼 |
| 禪繞色鉛筆簡單運用 | 灰色紙磚一點點顏色 |
| 網絡與片段1 | 片段教學方形片段運用 |
| 網絡與片段2 | 片段教學三角片段運用 |
| 公民參與週 | 社大辦公室安排之講座或活動 |
| 網絡與片段3 | 自己的片段拼貼與自創 |
| 花草的靈感來源 | 請同學搜集花草並分享共畫 |
| 愛心系列1 | 卡片擺飾都美麗圖騰 |
| 愛心系列2 | 來點顏色暈染 |
| 端午主題 | 香包、粽子主題風格 |
| 黑夜裡的彩色畫作 | 驚豔刮畫一起來試試 |
| 自己的飲料袋 | 自己畫飲料提袋 |
| 閃耀的星星 | 利用特寸方磚一顆自己的星星 |
| 回顧分享與複習 | 隨心創作與分享心得 |
講師介紹
林君霖 講師
繞J畫 禪繞教師、南港高工禪繞社教師、大同大學推廣教育中心禪繞老師
、松山社區大學禪繞課老師、微職人線上課程禪繞課老師、弘光科大臺北教育中心禪繞老師、東吳大學推廣部禪繞老師
簡介：
、松山社區大學禪繞課老師、微職人線上課程禪繞課老師、弘光科大臺北教育中心禪繞老師、東吳大學推廣部禪繞老師
● 2021-01-05~2021-12-31 國泰世紀產險 禪繞畫老師 106台北市大安區辛亥路二段185號24樓 禪繞畫教學>>
● 2021-12-05~2021-12-05 台東大學附屬特殊教育學校 禪繞工作坊教師 台東大學附屬特殊教育學校 禪繞體驗課程（對象：老師）>>
● 2021-12-23~2022-01-26 微職人線上課程 禪繞教師 微職人線上課程 禪繞線上直播教學>>● 2
專長：
● 2021-12-05~2021-12-05 台東大學附屬特殊教育學校 禪繞工作坊教師 台東大學附屬特殊教育學校 禪繞體驗課程（對象：老師）>>
● 2021-12-23~2022-01-26 微職人線上課程 禪繞教師 微職人線上課程 禪繞線上直播教學>>● 2
禪繞教學、企業培訓師、曼陀羅教學、訓練規劃暨執行管理師
擁有證照：
西元2020年 起初文創企業培訓師
西元2020年 禪繞認證教師
西元2021年 訓練規劃暨執行管理師
西元2022年 輕彩繪教師
西元2020年 禪繞認證教師
西元2021年 訓練規劃暨執行管理師
西元2022年 輕彩繪教師
