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113-秋季班 1132A2001-1-★當NLP遇上心理學

 招生人數:22人
 招生狀態: 招生中
 上課日期:2024-09-02 (第一週),(共18週)
 上課時間:每星期一 晚上 7點0分~9點40分
 上課地點:松山社區大學 松山社大七年二班

課前資訊
 這門課適合誰?
本課程為基於團體動力理論之優質心靈成長工作坊,參加者需認同課程宗旨,願意配合課程活動覺察自己,了解自己,並與其他同學交流分享。
 需要準備的工具/軟體?
筆記本、筆
 上課會用甚麼方式進行呢?
「學、做、用」互動式教學。每個技巧都由講師親自操作示範,帶領學員練習與體驗,並應用在日常生活與工作中。
團體互動及小組活動、講師示範與實際操作、個別指導與反覆練習、案例討論與心得分享。
*如遇政府公告社大停課,或因疫情嚴峻影響,課程將改以線上教學方式進行授課,並經由班級群組即時聯繫進行教學輔導與班級經營。
 評量方式
出席率 50%、學習評量 50%

課程簡介
 課程QR CODE網址
 課程相關照片
         
 課程理念
逝去的戀情
難捨的親情
孤獨的餐席
冷卻的咖啡
不再應答的留言
被封鎖的FB
已讀不回的空白
被拒的提案
褪色的頭銜
單張門票
沒有對話的寢室
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佛家說愛別離、怨憎會、求不得都是人間至苦。
心理學家說這些苦都與一件事有關 - 失去人我的『連結』,
造成內心不斷外求、不斷投射、讓人生深陷貪、瞋、痴三毒之苦。
.
人生中遇到的很多問題都與失去連結有關。這個課程會以心理學為主軸,引領我們誠實面對那些難以直視的問題,透過一個個的提問探究、情緒拆解、意圖分析,學會認識自己、理解他人,進而尋回心靈上的解答。搭配NLP(神經語言程式)的技巧,可以快速運用情緒、轉化心結、找回自己的力量。
 課程目標
▲在人生各階段找到自己的幸福感,
▲學習轉身放下,和過去瀟灑的告別;
▲以最優雅的姿勢,打造全新的自我。
▲開發優質的心境,迎向正念積極的人生。
 參考書目
心理學相關參考書籍,將會於課堂上推薦
改變現狀的行家 FB
https://www.facebook.com/beAGenshai/
 數位教材連結  是否接受旁聽
是(如額滿課程,恕不接受旁(試)聽)

課程相關費用
 學分費
3 學分,3000元
 雜費(電腦、冷氣、場地、設備等費用)
冷氣費200
無費用
無費用
 保證金
 其他費用
社區大學統一收取報名費200元,不論新舊生。新生須再繳交製證費。
學員證費:新生收取100元
學員團體意外保險費:113-秋季班 200元
 材料及其他相關費用(開學後,各班自行收取管理)
無自費項目 自編講義。會隨課程進度寄發到學員的電子信箱。

課程大綱
第一週1|生命的多重結構|身心靈是一個不可分割、相互影響的整體。運用『從屬等級』的角度,理解成長環境如何形塑我的後天人格?我的先天人格是否也受到關注與實現?
第二週2|自我關係篇|你如何定義自己?前段人生我們到底獲得甚麼?運用『從屬等級』探索內心真正的自我,發現我怎麼看自己?是否認同自己?以及是什麼阻擋了我的人生?
第三週3|自我關係篇|探索真實的自己當社會光環拿掉後,我還剩下什麼?
未來我想成為怎樣的人?怎麼一步步實現自己想要的人生?
第四週4|自我關係篇|愛自己在沒有對話的寢室裡,你是缺少愛?還是被潛意識裡的依附人格所控制?
如何做才能愛自己、忠於自己?
第五週5|自我關係篇|信念整合真實的人性 - 從「史丹佛監獄實驗」研究講起。運用NLP技巧重整潛意識的侷限信念,釋放無限的潛能。
第六週6|自我關係篇|人生的腳本當勵志 (心靈雞湯) 無效之後,就是該正視現況的時刻。透過NLP時間線看見你給自己寫下的人生腳本。給自己重生的選擇。
第七週7|自我關係篇|與自己和好看見潛意識次人格的創傷、擁抱內在孩童是撫平創傷的關鍵。透過NLP模式與批判的自我共舞,可快速停止耗能的自我負評,回到理性的日常。
第八週8|自我關係篇|為過去創傷貼OK蹦創傷在身體,療癒也在身體。透過NLP六步驟重新架構讓身體做工,進入潛意識層面,讓心結獲得修復與轉化。
第九週9公民素養週公民素養週
第十週10|親密關係篇|學習 在一起的幸福外在事物都是我們內在投射出來的幻影,都和自己的『內在關係模式』息息相關。真正的幸福是來自看見它並重新選擇。
第十一週11|夫妻關係篇|認清婚姻滿意曲線永江女書。每個親密關係都是量身定做的。透過『內在關係模式』直視婚姻中的不完美成因。學習運用NLP語言的技巧化解緊繃的親密關係。
第十二週12|家庭關係篇|家是修行的道場折翼天使。假如我們都是天使-是為協助彼此的學習而來。那麼你該跟對方說甚麼才能讓他感受到你的愛?談NLP的呼應與引導(高級篇)
第十三週13|工作關係篇|職場人生的消炎止痛網紅社畜都有不同的壓力,摔倒了只能自己舔舔傷口。談如何運用NLP的各種技巧來快速替自己消炎止痛。
第十四週14|中年危機篇|我出去一下踏上黃金歲月的你如要自我實現,你會想創造什麼?NLP的『從屬等級』協助你找到熱情與行動的力量。
第十五週15|自我關係篇|尋找幸福感異地戀情、網路交友常常禁不起考驗,原來幸福是源自人我真摯、實際的連結。我們從哈佛人都搶著上的「幸福課」談起。
第十六週16|自我關係篇|心靈與健康焦慮、憂鬱、失眠、高血壓、癌症,許多疾病都和心理狀態有密切關係。如何覺察自己的心念、啟動自癒力?
第十七週17|自我關係篇|歸屬感每晚下班後,誰在守候著你?
世界的最後一晚,你會在哪裡做甚麼?
精神的歸屬永遠是究竟的追尋,人要如何才能找到自己的歸屬感?
第十八週18|靈性篇|靈性的覺醒最後的問題。因著你的愛和存在,你創造了什麼?探討自我實現與人生究竟的歸屬為何?

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講師介紹

毛柏翔 講師  毛柏翔 講師  毛柏翔 講師     毛柏翔 講師

 現職:
心理諮詢師、社大講師、心靈成長團體帶領人。
 簡介:
淡江大學管理科學研究所碩士、台灣心理輔導專業人員協會會員、榮格國際分析心理學會〈 IAAP〉台北發展小組會員。曾任中華民國NLP神經語言程式協會理事、台北松山社區大學、台北文山社區大學、台北中山社區大學、台北信義社區大學、台北大安社區大學講師、新竹科學園區社區大學講師。擁有心理諮詢專業工作10餘年資歷。在成人教育、潛能開發及心理諮詢等方面具豐富實務經驗。目前專職於心理輔導及訓練工作,並在三所社區大學任教。
 專長:
NLP模式心理諮詢、伴侶關係協談、家庭互動模式探索、中年危機諮詢、職涯與生涯規劃等心理支持與心靈重整工作。
 擁有證照:
西元2001年     NLP高級執行師 (Master Practitioner of Neuro Linguistic Programming)證照
西元2010年     中國國家心理諮詢師二級證照
 部落格(Blog):  臉書(Facebook):


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